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会社でやってる今年の健康診断の結果が返ってきましたよ。

・肝機能微小改善
・脂質一進一退
・糖問題なし
・血液ヘモグロビン少なし
・肥満度少し改善
・肺活量5000cc

肺若いなぁ、カラオケかしら。あとなぜか貧血気味(コルステロール多いって言われて最近レバー食べてない気がする)。まだメタボって言われましたが、多少改善してるっぽいです。
魚とほうれん草とひじき食えって事ですね。

最近お腹に力を入れて息を吐くっていうやつ始めました。まあ3日坊主率も高いと思いますが。
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運動しましょう。
tomyさん / 2011/08/31(Wed) /
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