金曜日に会社で荷物整理なんぞしておったんですが、３時ごろあたりから物を持ち上げたりするのが急につらく感じるように。
そのうち物を持ち上げたり、姿勢を変えたりといった腰椎へ負担の掛かる事全般に鈍い痛みが・・
軽いぎっくり腰でしょかねぇ。横になったり、負担のかからんように着座してれば痛みはほぼ無いんですが、立ったり座ったりしようとするとピキピキと（泣
土曜日は昼にガンダムのセッションやって、夜は山形なみなさんと雑談大会だったのですが、温湿布を腰に貼ってぐだぐだしてたら若干症状緩和した模様です。
今日一日お湯に浸かってまったりの予定。月曜には治ってるといいのう・・
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