一昨年ぐらいに血液検査で引っかかり、ちょっと慌てて、会社へ徒歩で往復してました。結果、体重上昇は防げていたのですが、ちょっとズボンがきつい今日この頃。
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）も怖いので、ちとダイエットしてみようかと思い立ちました。無論、三日坊主デフォの自分の事ですから、きついダイエットなぞ無理。というわけでレッサーな低炭水化物ダイエットを始めてみようかと。まあ、何するかっつうと
晩メシに炭水化物獲るな！あるある大辞典式ですな。朝と昼に食べた分の炭水化物はエネルギー消費されるので、食べ過ぎなければ良いらしい。夜は白米食わずに、豆腐か野菜で代用。これで成果が出るといいなぁ・・
p.s. 問題は晩御飯にほとんどの店屋物がペケる事。これはどうしたらええもんか・・
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